お試し★フェイシャルエステ

最近ストレスからかかなーりふとってきています。
今まで妊娠、出産があったので結構食べることには
制限がなかったのですが、
最近は母乳もおわり、
食べる癖だけが治らずにいる始末・・・

自転車ダイエットで痩せる？かと
おもいきや、筋肉だけがついてむっちりとしきています。
これはいらないところに筋肉がついてきているなぁって
思い焦り始めています・・

ダイエット作戦に出ようかと思うのですが、
どうしても上半身は痩せたくない。
しかも上半身と下半身とのバランスが悪い私は
いまひとつ身体のバランスが悪いなぁと思っています。
だからちょっとストレッチもいれつつ、
下半身の引き締めと骨盤の引き締めに
重点を置いた方がいいのかもしれないなぁって思います。
最近流行りの骨盤クッションを買ってみようかなぁ。。

そして、ニューピュアフコイダンも購入したので、
秋は美容に力を入れて行こうと思います！！
やっぱり努力は怠ってはいけませんよねぇ。
食べたいから食べるけど、引き締めは忘れずに
それをやっていって肌も身体も綺麗を目指したいところです。
ま、あとはどれだけストレスを感じないかなのですが・・